Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 pohár

Składniki

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (opcjonalnie)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pohár

Kalorie 173 kJ / 41 kcal

Białko 1 g

Węglowodany 7 g

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alap szakácskönyv 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Brak ocen

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Brak ocen

Mangós mojito

Mangós mojito

Brak ocen

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Brak ocen

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 min

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Brak ocen

Immunerősítő

Immunerősítő

Brak ocen

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10 min

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10 min

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Brak ocen

Céklás méregtelenítő

Céklás méregtelenítő

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie