Zöldséges ételízesítő

Zöldséges ételízesítő

5.0 26 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 adag

Składniki

  • Parmezán sajt (opcjonalnie) darabolva (3 cm)
    50 g
  • zeller szár darabokra vágva
    200 g
  • sárgarépa darabokra vágva
    250 g
  • hagyma félbe vágva
    100 g
  • paradicsom darabokra vágva
    100 g
  • cukkíni darabokra vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • gomba, friss
    50 g
  • babérlevél, szárított (opcjonalnie)
    1
  • vegyes fűszernövények, friss (pl. bazsalikom, zsálya, rozmaring), csak a levelek
    6 ág
  • petrezselyem, friss
    4 ág
  • só, durva szemű
    120 g
  • száraz fehérbor
    30 g
    30 g víz
  • olívaolaj
    1 ek

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 6 adag

Białko 28 g
Kalorie 2226 kJ / 533 kcal
Tłuszcz 29 g
Błonnik 18.4 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie