Urządzenia i Akcesoria
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 skammtar
Składniki
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
-
laukur skorinn í hálft80 - 100 g
-
hvítlauksrif (opcjonalnie)1
-
ólífuolía20 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum350 g
-
vatn600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartöflur skornar niður (0.5 cm)400 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)350 g
-
500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)500 g
-
sojasósa2 msk
-
malaður pipar½ tsk
-
paprika, möluð (opcjonalnie)½ tsk
-
1 msk rjómi (úr kúamjólk)smjör, saltað eða ósaltað (opcjonalnie)20 g
Sinnepssósa
-
50 g rjómi, minnst 30% feiturrjómaostur50 g
-
sinnep1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
fersk steinselja bara laufin3 - 4 stönglar
-
eggjarauða (opcjonalnie)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 skammtur
Białko
37 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Grunnuppskriftir
133 Przepisy
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Brak ocen
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Brak ocen
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Brak ocen
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Brak ocen