Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 克 柿子 (约4个),去皮,去核,一切四块
- 400 克 腰果 ,浸泡30分钟
- 160 克 水
-
2
汤匙 枫糖浆
lub 2 汤匙 龙舌兰糖浆 - 5 - 6 粒 新鲜蓝莓 ,装饰用
- 些许 新鲜薄荷 ,只取叶片,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 5 g