里考塔乳酪土豆丸子
TM6 TM5

里考塔乳酪土豆丸子

(Brak ocen)

Składniki

里考塔乳酪土豆丸子

  • 200 克 里考塔乳酪
  • 5 克 橄榄油
  • 30 - 50 克 面粉 ,看乳酪状态添加
  • 10 克 奶油
  • 40 克 蛋清
  • 适量 水 ,煮丸子
  • 1 小撮 盐

青豆泥

  • 160 克 热水
  • 15 克 橄榄油
  • 25 克 洋葱 ,切末
  • 140 克 冷冻豌豆 ,提前解冻
  • 20 克 土豆 ,切1×1厘米块

蒸海鲜

  • 500 克 水
  • 4 - 6 只 新鲜青口,洗净
  • 70 克 虾仁 ,取出虾线,一切二
  • 3 - 4 根 芦笋 ,切片

组合

  • 特级初榨橄榄油 ,装饰用
  • 4 - 6 颗 樱桃番茄 ,一切四装饰用

Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2658.7 kJ / 635 kcal
Białko
38.2 g
Węglowodany
70.5 g
Tłuszcz
23.5 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Błonnik
5.7 g
Sód
473.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy