Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 水
- 1 汤匙 鱼胶粉 (吉利丁粉)
-
300
克 新鲜综合莓 (如:草莓、覆盆子)
lub 300 克 冷冻综合莓 - 200 克 糖
-
250
克 夸克芝士 (凝乳芝士)
lub 250 克 瑞可达芝士 - 250 克 鲜奶油 ,含脂量最低30%,冷藏
- 新鲜薄荷叶 ,装饰用
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1432 kJ / 342 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 1.7 g