Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 gam củ khoai tây, thái miếng (xem mẹo nhỏ)
- 100 gam quả cà chua, cắt đôi
- 80 gam hành tây, cắt đôi
- 1 nhánh tỏi
- 400 gam rau củ các loại (ví dụ cà rốt, củ cải, cần tây), thái miếng nhỏ
- 2 nhánh mùi tây tươi
- ½ thìa cà phê muối, điều chỉnh theo khẩu vị
- ¼ - ½ thìa cà phê bột tiêu đen, điều chỉnh theo khẩu vị
- 600 gam nước, điều chỉnh theo khẩu vị
-
20
gam bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
lub 20 gam dầu ô liu
- Wartości odżywcze
- na 1 khẩu phần
- Kalorie
- 375 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
