Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 3 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Baharatlı Erikli Limonata

10 min

Sotelenmiş Kabak

20 min

Muzlu Puding

15 min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 min

Yulaflı Kurabiye

1 godz. 5 min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8 godz. 50 min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 min

Yeşil Smoothie

10 min