绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

1 人份

Składniki

水
1250 克
糙米洗净沥干
125 克
新鲜香菜只取叶子
35 克
青椒去籽切块
80 克
蒜头
2 瓣
橄榄油
90 克
柠檬汁
1 茶匙
盐
1 茶匙
新鲜欧芹只取叶子
25 克
新鲜罗勒只取叶子
20 克
原味开心果果仁
30 克
牛奶
250 克
鸡蛋 (63-73克)
2 颗
菲达奶酪切碎
20 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 45.5 g

Kalorie 7887 kJ / 1885 kcal

Tłuszcz 130.7 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 126.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一人食 16 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

梅干菜烧土豆

Keine Bewertungen

肝腰合炒

55 Min

贵州辣子鸡

1 Std. 10 Min

贵州白酸汤牛肉

30 Min

香椿炒腊肉

20 Min

春季炒素

20 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

油豆腐㸆肉

45 Min

手抓羊肉

1 Std. 50 Min

椰香榴莲炖牛腩

2 Std. 10 Min

牛肉烩饭配溏心蛋

1 Std. 5 Min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie