Urządzenia i Akcesoria
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
Pesto di noci
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100 g di rucola fresca, lavata
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15 g di succo di limone, spremuto fresco
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70 g di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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50 g di gherigli di noci
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30 g di foglie di basilico fresche lavate
Cavolfiore
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2 spicchi di aglio
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20 g di concentrato di pomodoro
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50 g di olio extravergine di oliva
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½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di paprika dolce
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1 cucchiaino di timo secco
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1 cucchiaio di origano secco
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1 cavolfiore intero, pulito dalle foglie
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500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
342.7 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
1159.8 kJ /
277.2 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
5.4 g