Brochettes de filet mignon à l'ananas
TM5 TM31 TM6

Brochettes de filet mignon à l'ananas

4.2 (26 ocen)

Składniki

  • 1 citron vert non traité, zeste et jus
  • 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 500 g de filet mignon de porc, en morceaux
  • 1 ananas frais, coupé en cubes de 2 cm
  • 40 g d'échalotes
  • 200 g d'eau
  • 250 g de lait de coco
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de patate douce, coupée en cubes de 2 cm
  • 20 g de moutarde
  • 4 brins de coriandre fraîche, équeutés et ciselés

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2579.8 kJ / 616 kcal
Białko
31.2 g
Węglowodany
37.2 g
Tłuszcz
35.8 g
Błonnik
8.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r414845