Szukaj
青蔬野菜蒟蒻湯麵
TM5 TM6

青蔬野菜蒟蒻湯麵
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 15 克 乾香菇
  • 100 克 溫水
  • 450 克 蔬菜高湯
  • 60 克 紅蘿蔔 ，去皮，切絲(約0.3公分)
  • 60 克 小白菜 ，切段(約3公分)
  • 100 克 紅鳳菜 ，取葉，切段(約3公分)
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • ⅛ - ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 5 克 薑 ，切絲
  • 150 克 蒟蒻麵 ，以剪刀剪成兩段
  • 白芝麻 ，少許 (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
333 kJ / 80 kcal
Białko
6.5 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
0.5 g
Błonnik
7.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r387815