Przejdź do głównej treści Szukaj
Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci
4.7 455 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 30 g di carota pelata e a pezzi
  • 30 g di gambi di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 800 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzioni

Białko 14.4 g
Kalorie 1422 kJ / 340 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 10.1 g
Węglowodany 48.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy
Sapori di montagna 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...