Szukaj
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
TM31 TM5 TM6

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
4.1 (45 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g di scalogno
    lub ½ spicchio di aglio
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 20 g di carota a pezzi (3-4 cm)
  • 20 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
  • 180 g di ceci bianchi in scatola,sgocciolati
  • 200 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 100 g di pasta secca corta integrale, tipo mezze maniche rigate
  • 60 g di gamberetti sgusciati (opcjonalnie)
  • 2 pizzichi di pepe macinato fresco
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1987 kJ / 475 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r114037