Szukaj
Passato di lenticchie rosse e tonno
TM6 TM5 TM31

Passato di lenticchie rosse e tonno
4.4 (40 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di sedano rapa, sbucciato ed a pezzi (2-3 cm)
    lub 200 g di patate a pasta farinosa, sbucciate ed a pezzi (2-3 cm)
  • 300 g di lenticchie rosse
  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 4 filetti di tonno in scatola al naturale sgocciolati (circa 150 g l'uno)
  • 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco o in polvere (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2309 kJ / 552 kcal
Białko
56 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcz
19 g
Błonnik
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r108991