Szukaj
Creme cor de laranja
TM6 TM5 TM31

Creme cor de laranja
4.4 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 220 g alho-francês cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 15 g gengibre
  • 2 c. chá de coentros em pó
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de açafrão
  • 550 g abóbora cortada em pedaços
  • 150 g batata-doce cortada em pedaços
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 600 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 30 g quinoa lavada
  • Iogurte grego natural q.b. p/ servir
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
603.2 kJ / 144.2 kcal
Białko
2.9 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
5.7 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
2.8 g
Sód
426.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r99573