Przejdź do głównej treści Szukaj
Mais Falafel

Mais Falafel
4.4 94 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
35 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Popcorn, gesalzen
    90 g
  • Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
    570 g
  • Maisstärke
    90 g
  • Limettensaft
    20 g
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    20 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
    ½ - 1
  • Salz
    2 TL
  • Rapsöl
    500 - 750 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 1 g
Kalorie 198 kJ / 47 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 0.8 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Weltküche 12 Przepisów
Austria
Weltküche 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...