Urządzenia i Akcesoria
Pui cu lămâie și ceapă verde
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 porții
Składniki
-
cepe verzi (aprox. 200 g), partea albă, felii, partea verde felii subțiri, împărțită3
-
lămâie doar coaja subțire, plus felii pentru garnisit1
-
căței de usturoi2
-
sare¼ linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele10 fire
-
unt nesărat cuburi30 g
-
fond de pui170 g
-
zeamă de lămâie55 g
-
vin alb55 g
-
capere în oțet scurse2 linguri
-
680 g piept de pui file, fără pielemușchiuleț de pui680 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
724.9 mg
Białko
18.3 g
Kalorie
824 kJ /
197 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
2 g