Nigiri de tataki de atún

1.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
16 unidades

Składniki

  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 trozo de alga kombu (opcjonalnie)
  • 200 - 300 g de solomillo de atún fresco de 3 cm de grosor
  • 10 g de jengibre fresco
  • 50 g de salsa de soja
  • 80 g de vinagre de arroz
  • 20 g de salsa de ostras
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 20 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 10 g de azúcar
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo blanco
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • 240 g de agua
  • 10 g de wasabi en pasta (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 286.7 mg
Białko 5.2 g
Kalorie 350 kJ / 83 kcal
Tłuszcz 1.7 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...