Urządzenia i Akcesoria
Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 khẩu phần
Składniki
-
20 gam dầu ăndầu ô liu20 gam
-
thịt heo xông khói Speck, thái hạt lựu nhỏ (xem mẹo nhỏ)150 gam
-
hạt điều thô4 thìa canh
-
hạt hướng dương2 thìa canh
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 cành
-
cần tây cắt khúc1
-
hành tây tím30 gam
-
bông cải xanh bỏ cùi, cắt miếng400 gam
-
sốt mayonnaise (xem mẹo nhỏ)80 gam
-
sữa chua (xem mẹo nhỏ)80 gam
-
mù tạt2 thìa cà phê
-
muối3 nhúm
-
bột tiêu2 nhúm
-
quả nam việt quất khô50 gam
-
phô mai feta bẻ vụn (xem mẹo nhỏ)100 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Sód
766.5 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
1591.1 kJ /
380.3 kcal
Tłuszcz
30.1 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
17.2 g