Aguacate con tartar de atún

1.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones

Składniki

  • 200 g de lomo de atún rojo (congelado)
  • 20 g de alcaparras escurridas
  • 80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
  • 30 g de salsa de soja
  • 40 g de aceite de sésamo
  • 30 g de zumo de lima
  • 2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
  • 2 aguacates
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de semillas de sésamo negro
  • hojas de cilantro fresco
  • brotes de rábano
  • 2 - 3 rabanitos en láminas muy finas

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 634.6 mg
Białko 15.8 g
Kalorie 1256 kJ / 300 kcal
Tłuszcz 23.1 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...