Urządzenia i Akcesoria
Cá Nục Kho Măng
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 khẩu phần
Składniki
-
tỏi10 gam
-
hành khô10 gam
-
dầu ăn10 gam
-
măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo150 gam
-
muối2 gam
-
nước mắm30 gam
-
đường15 gam
-
nước70 gam
-
bột nêm3 gam
-
bột ngọt không bắt buộc3 gam
-
bột ớt3 gam
-
tương ớt10 gam
-
cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi300 gam
-
nước đổ vừa ngập cá250 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Sód
1217.6 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1001.6 kJ /
239.4 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Węglowodany
8.4 g