Urządzenia i Akcesoria
Thajský okurkový salát
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porce
Składniki
-
2 salátové okurky neoloupané, s odříznutými konci, podélně rozpůlené (cca 400 g každá)
-
20 gramů červené cibule (opcjonalnie) napůl
-
50 gramů arašídů, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů limetkové šťávy
-
20 gramů rybí omáčky
-
20 gramů cukru
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na tenké plátky (2 mm)
-
5 gramů čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
-
½ čajové lžičky soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
690.5 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
791.9 kJ /
189.3 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
14.7 g