Urządzenia i Akcesoria
Sốt Hummus
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz.
12 khẩu phần
Składniki
-
đậu gà khô250 gam
-
nước2300 gam
-
dầu ô liu lấy thêm để rưới lên80 gam
-
tép tỏi3 - 4
-
muối lấy thêm để rắc lên2 thìa cà phê
-
đường1 thìa cà phê
-
bơ mè200 gam
-
nước cốt chanh từ khoảng 2-3 quả chanh, lấy thêm để vắt thêm60 gam
-
bột thì là Ai Cập3 thìa cà phê
-
ớt vụn khô để rắc lên
-
sumac để rắc lên
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
8 g
Kalorie
1044 kJ /
250 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
12 g