Three-in-One Steam Squid with Sambal Balado and Steam Black Bean Chicken

5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions

Składniki

  • boneless chicken thighs cut into 1 cm strips
    500 g
  • black bean sauce
    1 tbsp
  • sugar
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • light soy sauce
    1 ½ tbsp
  • dark soy sauce
    ¼ tsp
  • sesame oil
    1 tsp
  • cornflour (starch)
    1 tsp
  • fresh ginger peeled, cut into strips
    10 g
  • fresh squid
    500 g
  • rice
    200 g
  • water
    1000 g
  • spring onion chopped, to garnish
    1 stalk
  • sambal balado
    100 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 631.3 mg
Białko 24.8 g
Kalorie 2015.8 kJ / 481.8 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...