Urządzenia i Akcesoria
Canh Măng Hầm Móng Giò
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
6 khẩu phần
Składniki
-
nước để chần sườn và móng giò1500 gam
-
thịt chân giò heo cắt khoanh 3 cm hoặc cắt khúc 3-4 cm, rửa sạch500 gam
-
sườn heo non, cắt khúc 3-4 cm, rửa sạch300 gam
-
gừng tươi cắt lát 2-3 mm20 gam
-
muối19 gam
-
hành khô10 gam
-
dầu ăn10 gam
-
măng tươi, đã sơ chế, cắt miếng vừa ăn, chần nước sôi 3-4 phút, vắt ráomăng tươi đã sơ chế, chần nước sôi 3-4 phút, vắt ráo250 gam
-
bột nêm9 gam
-
nước1000 - 1200 gam
-
hành lá cắt nhỏ, để trang trí10 gam
-
lá mùi ta tươi (ngò rí), cắt nhỏ, để trang trí5 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Sód
1331.4 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
1396 kJ /
333.6 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
3.2 g