Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
huile antiadhésive en aérosol
-
85 g de mozzarella coupée en morceaux
-
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
-
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
-
15 g d'huile végétale
-
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
-
7 œufs
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
570 g d'eau
-
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
319.9 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
778.4 kJ /
186.1 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
2.3 g
