Urządzenia i Akcesoria
Purê de couve-flor
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porções
Składniki
-
queijo meia-cura40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada ao meio100 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
couve-flor1000 g
-
leite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada de
-
noz moscada1 pitada de
-
tomilho q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
149.9 mg
Białko
4 g
Kalorie
332.2 kJ /
79.4 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
8 g