Urządzenia i Akcesoria
Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porções
Składniki
Molho de cogumelos
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salsa lisa fresca só as folhas20 g
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cebola cortada ao meio120 g
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azeite mais 2 c. sopa para grelhar35 g
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cogumelos frescos em pedaços400 g
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água750 g
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iogurte natural200 g
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creme de leite fresco200 g
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1 c. chá de caldo de legumescaldo de carne caseiro1 c. chá de
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suco de limão1 c. chá de
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sal mais q. b. para temperar1 ½ c. chá de
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pimenta, moída mais q. b. para temperar1 pitada
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lombo de porco (600-800 g aprox.)1
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arroz branco350 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
1416.3 mg
Białko
47.6 g
Kalorie
4067.1 kJ /
972.1 kcal
Tłuszcz
50.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
21.8 g
Węglowodany
81.4 g