Bohnen-Burger (vegan)
TM5 TM6

Bohnen-Burger (vegan)

4.5 (2.1K ocen)

Składniki

  • 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 120 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 50 g Haferflocken, zart
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • ½ - 1 TL Sambal Oelek
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
755 kJ / 180 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
8.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r93149