Urządzenia i Akcesoria
Carne moída à bolonhesa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 porções
Składniki
-
cebola150 g
-
dente de alho1
-
louro, folha, seco1
-
azeite60 g
-
carne moída400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó3 pitadas
-
orégano seco½ c. chá de
-
100 g águacaldo de carne líquido100 g
-
molho de tomate (ver dica)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
696.3 mg
Białko
12.5 g
Kalorie
1210.2 kJ /
289.2 kcal
Tłuszcz
24.2 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
5.5 g