Przejdź do głównej treści Szukaj

Massa cremosa com frango e brócolis
4.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • azeite
    20 g
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos (2 cm)
    250 g
  • brócolis, sem talo
    200 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • orégano seco
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 - 3 pitada
  • massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g
  • queijo cremoso (creamcheese)
    200 g
  • salsinha fresca picada
    q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 529.6 mg
Białko 28.7 g
Kalorie 2498 kJ / 597 kcal
Tłuszcz 25.1 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Węglowodany 64.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Confiamos no que é feito em casa 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...