Urządzenia i Akcesoria
Arroz con pollo verde
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portion
Składniki
-
1000 g de muslos de pollo con piel y hueso (4 presas aprox.)
-
2 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de vinagre
-
50 g de aceite de girasol
-
4 dientes de ajo sin la raíz
-
4 ajíes amarillos sin pepas ni raíz
-
70 g de cebolla roja
-
65 g de culantro fresco solo las hojas
-
8 hojas de espinaca frescas
-
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)1 cucharada de concentrado casero de caldo de pollo
-
800 g de agua
-
350 g de arroz
-
100 g de zanahorias cortadas en cubos de 1cm
-
100 g de choclo en granos
-
100 g de arvejas
-
100 g de pimentón rojo o verde, cortado en tiras
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1521.7 mg
Białko
60.4 g
Kalorie
4285.9 kJ /
1024.4 kcal
Tłuszcz
42.7 g
Błonnik
19.2 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
108.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Top peruanos
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy