Urządzenia i Akcesoria
Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
140 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
1 œuf
-
1 c. à café de zeste de citron jaune non traité
-
1 c. à café d'aneth déshydraté
-
1 c. à café de menthe déshydratée
-
1 c. à café d'estragon déshydraté
-
1 ½ c. à café de sel
-
140 g de thon à l'huile en boîte égoutté
-
80 g de chapelure
-
4 c. à soupe de mayonnaise
-
4 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe huile d'olive
-
salade verte pour la garniture
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1448.8 mg
Białko
18.1 g
Kalorie
1620 kJ /
387.2 kcal
Tłuszcz
20.7 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
32.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Comfort food Vol. II
10 Przepisów
Francja
Francja