Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje

Składniki

  • 600 g wody
  • 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 4 szczypty soli
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g różyczek brokułu
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 15 g miodu
  • 25 g musztardy Dijon
  • 120 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 2 porcję

Sód 2394.6 mg
Białko 72 g
Kalorie 4400.2 kJ / 1051.6 kcal
Tłuszcz 18.4 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 150.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...