Urządzenia i Akcesoria
Champiñones y espárragos verdes dorados
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
350 g
Składniki
-
30 g de aceite de oliva
-
225 g de champiñones blancos frescos en cuartos
-
125 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
67.3 mg
Białko
2.8 g
Kalorie
406 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
3.5 g