Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Cod and Spinach Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
olive oil20 g
-
onion quartered70 g
-
garlic cloves2
-
liquid fish stock1000 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)500 g
-
cod fillet, skinless diced (4 cm)500 g
-
fresh spinach leaves150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ras el hanout (see tip)1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
787.6 mg
Białko
32 g
Kalorie
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
25.6 g
