Przejdź do głównej treści Szukaj

Knuspersticks
3.7 6 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 Portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    5 Zweige
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Kartoffeln, festkochend geschält, in Würfeln (3-4 cm)
    350 g
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Zucchetti in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Haferflocken
    2 EL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prise
  • Muskatnuss, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier verquirlt
    2
  • Paniermehl
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1117 mg
Białko 18 g
Kalorie 1606 kJ / 384 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Versteckte Gemüse für kleine Geniesser 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...