Urządzenia i Akcesoria
Bällchen mit Gemüse-Schatz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 Portion
Składniki
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchetti in Stücken (3 cm)150 g
-
Hackfleisch, gemischt250 g
-
Haferflocken50 g
-
Ei1
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
411 mg
Białko
16 g
Kalorie
1240 kJ /
297 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
14 g