Urządzenia i Akcesoria
Koktajl owocowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
-
300 g soku pomarańczowego, lub wody300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
41.4 mg
Białko
3 g
Kalorie
340.2 kJ /
81.3 kcal
Tłuszcz
2.7 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
12.7 g