Urządzenia i Akcesoria
Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 khẩu phần
Składniki
-
múi súp lơ xanh300 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng150 gam
-
quả táo (loại bất kỳ) cắt làm tư100 gam
-
30 gam hạt hướng dươnghạt thông30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
15 gam giấm balsamic trắnggiấm hoa quả15 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt1 ½ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê muối thảo mộcmuối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
2.6 g
Kalorie
444.7 kJ /
106.3 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
8.3 g