Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz au curcuma et aux pois chiches
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
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125 g de riz sauvage
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1000 g d'eau
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2 pincées de sel
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1 c. à café d'huile d'olive
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1 c. à café de curcuma en poudre
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100 g de pois chiches en conserve
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10 g d'amandes effilées
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de vinaigre de vin
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½ c. à café de cumin en poudre
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
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persil frais ciselé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
432.2 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
982.5 kJ /
234.8 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
30.5 g