Urządzenia i Akcesoria
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
600 g d'eau
-
400 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de courgettes coupées en bâtonnets
-
4 morceaux de fleurettes de brocoli
-
2 cm de gingembre
-
150 g de pousses de soja frais
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de noisettes hachées
-
sel
-
poivre blanc moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2 g
Kalorie
439 kJ /
105 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
3 g