Urządzenia i Akcesoria
Pollo en salsa oriental con Bimi y espinacas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
4 raciones
Składniki
-
4 - 6 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
-
20 g de miel
-
40 g salsa de soja o salsa de soja
-
40 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g de zumo de lima
-
½ - 1 guindilla seca
-
2 ramitas de cilantro fresco hojas y tallos
-
200 g de arroz basmati
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de Bimi® cortados por la mitad a lo largo
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
786.7 mg
Białko
36.9 g
Kalorie
2047 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
43.7 g