Urządzenia i Akcesoria
Green Goddess Edamame Salad Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
fresh herbs e.g. basil, parsley, dill40 g
-
Greek yoghurt150 g
-
olive oil65 g
-
honey10 g
-
freshly squeezed lemon juice25 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
quinoa250 g
-
water730 g
-
frozen edamame beans250 g
-
courgette cut in slices (2 cm), then diced (2 cm)200 g
-
avocado cut in pieces (1 cm)120 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
cooked chickpeas75 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
917.7 mg
Białko
22.5 g
Kalorie
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Tłuszcz
28.2 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
68.2 g