Urządzenia i Akcesoria
Zesty Green Goddess Power Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
40 g flaked almondspumpkin seeds40 g
-
cos lettuce sliced (1 cm x 5 cm)300 g
-
cucumber thinly sliced300 g
-
spring onion thinly sliced80 g
-
avocado sliced or cubed240 g
-
200 g frozen edamame beans, defrostedfresh edamame beans200 g
-
mixed herbs, fresh e.g. basil, parsley, tarragon20 g
-
garlic clove1
-
Greek yoghurt75 g
-
apple balsamic vinegar25 g
-
olive oil40 g
-
honey1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
338.6 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1389.8 kJ /
332.2 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
26.4 g