Urządzenia i Akcesoria
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
frozen raspberries500 g
-
banana1
-
tinned coconut milk250 g
-
coconut drink100 g
-
coconut flakes for garnishing
-
hazelnuts for garnishing
-
chia seeds for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
dark chocolate shaved, for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
72.4 mg
Białko
3 g
Kalorie
916.6 kJ /
219.1 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
11.8 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
36.9 g