Urządzenia i Akcesoria
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porties
Składniki
-
diepgevroren frambozen500 g
-
banaan1
-
kokosmelk, uit blik light250 g
-
kokosnoot drankje100 g
-
kokos, geraspt, ongezoet (om te versieren)
-
pure chocolade geschaafd, (om te versieren)
-
hazelnoot (om te versieren)
-
chiazaad (om te versieren)
-
eetbare bloemen (om te versieren)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1465.9 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
58191 kJ /
13909.1 kcal
Tłuszcz
1382 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
1235 g
Węglowodany
338 g