Urządzenia i Akcesoria
Energy breakfast bars
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 pieces
Składniki
-
walnuts60 g
-
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)40 g
-
muesli250 g
-
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)80 g
-
blanched almonds125 g
-
water20 g
-
honey100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
52.2 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
996.5 kJ /
238.2 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
30.8 g