Urządzenia i Akcesoria
Honey soy tofu with steamed rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
soy sauce50 g
-
ground black pepper1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
honey60 g
-
basmati rice400 g
-
water600 g
-
extra virgin olive oil plus extra to fry20 g
-
sea salt1 tsp
-
firm tofu patted dry with paper towel and cut into cubes (2 cm)500 g
-
Sriracha sauce to serve
-
sesame seeds to serve
-
spring onion/green onion sliced to serve
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1187 mg
Białko
28.2 g
Kalorie
2712.7 kJ /
648.4 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
99.6 g